Yogaklassen in 8265 Großsteinbach 58, im ehemaligen Gasthof Wiesenhofer:

• Montag: 18:45-20:00 - achtsames Power Yoga, fortgeschritten
• Dienstag: 18:45-20:00 - achtsames Yoga für alle Level
• Mittwoch: 18:45-20:00 - achtsames Yoga für alle Level

Alle Yogaeinheiten werden immer von einer Anfangs- und Endentspannung eingerahmt. Auch Atemübungen (Pranayama) und Meditationen sind Teil der Yogastunde. Ich lege in jedem Fall sehr viel Wert auf gesunde und schonende Bewegungsabläufe, die den Körper in seiner natürlichen Haltung unterstützen.

🧘🏻‍♀️ achtsames Power Yoga: kraftvoll fließende und herausfordernde Yogaeinheiten für erfahrene Yogis oder sportliche Yogaanfänger. Hier widmen wir uns komplexeren Yoga Flows und -Haltungen. Für alle, die in ihrer Yogapraxis gerne einen Schritt weiter gehen wollen.

🧘🏻‍♀️ Die achtsames Yoga - Einheiten sind für Anfänger und fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet. Hier haben viele Themen und unterschiedliche Yogastile Platz und keine Stunde gleicht der anderen.